Mnogo vitamina, sjajan ukus, a topi kilograme: Čudotvoran napitak za mršavljenje (RECEPT)

Home/ZANIMLJIVOSTI IZ MEDIJA/Mnogo vitamina, sjajan ukus, a topi kilograme: Čudotvoran napitak za mršavljenje (RECEPT)

Mnogo vitamina, sjajan ukus, a topi kilograme: Čudotvoran napitak za mršavljenje (RECEPT)

Brusnice su pune vitamina, smatra se da blagotvorno utiču na regulisanje bakterija u organizmu. A još jedna blagodet ovih bobica je efekat na kilograme.

Donosimo recept za napitak lepog ukusa, koji pročišćava organizam i utiče na mršavljenje nakon prvih desetak dana konzumiranja.

 

Potrebno vam je:

 

2 litre soka od brusnice
1 kašičica cimeta
1 kašičica mlevenog đumbira
1 kašičica mlevenih oraha
2 dl sveže isceđenog soka od narandže
1 dl sveže isceđenog soka od limuna

 

Napitak se priprema tako što zagrejete sok od brusnice na niskoj temperaturi, a zatim dodajte začine. Nakon što se prohladi, dodajte sveže ceđeni sok limuna i narandže. Konzumirajte ovaj napitak ujutro i uveče, maksimalna preporučena količina je 2l napitka na dan.

 

 

Sok od brusnica
Sok od brusnicafoto: Profimedia / Ilustracija

Postoji tvrdnja da je sok citrusa najefektniji neposredno nakon ceđenja, zato ne odlažite konzumiranje ovih sokova, a potrudite se da sveže cedite i u čajeve i ostale napitke koje pripremate.

 

Đumbir i cimet takođe su poznati kao antioksidansi i  začini koji utiču na ubrzavanje metabolizma. Pogledajte naše ranije recepte sa ovim sastojcima.

izvor:stil.kuir.rs

error: Ma caooo !!